Nieuw: golffitness met Björn

Een betere swing begint niet alleen op de driving range. Ook kracht, stabiliteit en mobiliteit spelen een belangrijke rol in je golfspel. Daarom start golfprofessional Björn van der Gaag binnenkort met speciale golffitness trainingen in onze nieuwe fitnessruimte.

Tijdens de trainingen werk je gericht aan rotatie en flexibiliteit, kracht en balans en blessurepreventie. De groepstrainingen worden gegeven in kleine groepen van maximaal zes golfers, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Voor de groepstrainingen is een speciale strippenkaart beschikbaar: 10 trainingen voor €125,-.

Wie liever individueel aan de slag gaat, kan kiezen voor personal training voor €60,- per uur. Daarbij stelt Björn een programma samen dat aansluit op jouw eigen niveau en doelen.

Golf én fitness combineren

Ook combinatietrainingen zijn mogelijk. Denk bijvoorbeeld aan een half uur golffitness gevolgd door een half uur golfles. Zo kun je in één training zowel fysiek als technisch aan je spel werken.

Interesse of meer informatie? Neem contact op met Björn van der Gaag via 06-15370510.